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  游泳的收获[廖杨-原创]  
发表:2003年09月27日 20点35分  栏目:[日记心语] 出处:广初0309班  阅读:次  鲜花:0朵 臭鸡蛋:0个

                        7月10日    晴
      今天是第一次来到游泳池,池里的水碧蓝碧蓝的,好美啊!妈妈说:“风水浪中锻炼人的意志。”因此我暗下决心,一定要学会游泳。
      首先教练员教我们在岸上做打水的动作,接着,教练又教我们扩胸,伸臂,最后让我们排队来练习跳水。可轮到我跳时,我却迟迟不敢前进,不敢往水里跳,可在教练的鼓励下,我终于闭关壮着胆子“扑通”一声跳进了水里。今天我知道了不要害怕困难。
  
                       7月11日    晴
      教练在岸上教我们蛙泳的手臂动作,学会后每人要做200下,真累呀!接着两个教练,一个站在水里,一个站在岸上,把我们一个一个像石头一样往水里扔,该扔我了,我吓了一跳,连忙 后退,可还被教练扔进了水里。真可怕!
  
                       7月12日    晴
      今天,教练又要教我们蛙泳腿的动作,为了掌握这个动作,教练先让我们在岸上做腿部动作的练习。这个练习真难做,不仅有跪腿,还要把小腿往外翻,把腿向上勾,还得半身平坦。尽管难,我还是坚持练习。
  
                      7月13日    晴
      一到训练志气,教练就给我们挂上一个没多少气的救生圈。我拼命按教练说的去做,可就是浮不出水面,但我觉得特别好玩,只不过喝了几口“天然饮料。”
  
                      7月15日    晴
      今天我有些肚子痛,并感冒了,我实在不想去游泳场了。可那些英雄人物的形象浮现在我眼前,邱少云、董存瑞、黄继光……我想我和他们比起来,这点困难又算什么呢!
      去学吧,坚持就是胜利!
  
                      7月16日    晴
      今天教练要我们脱掉救生圈。由于失去了支撑的东西,没有掌握平衡,受了不少苦,也吃了不少水!没关系,下次努力吧!
  
                      7月17日    晴
      开始,我还是不敢游泳。可后来,我发明了“蹬地泳”。让我来介绍,我手按要求划,如果身子往下一沉,用右腿一蹬,又浮起来了,就这样我的方法比谁都要快。
  
                      7月18日    晴
      今天,教练看我在浅水区游得不错,便叫我去深水区试一试。可在深水区我踩不到底,头怎么也伸不起来。还是教练扶起我的,可他们不知道我为什么不能去深水区游。经过了这次教训,我知道了不能自作聪明,后果是自作自受。
  
                      7月20日    晴
      上午我向教练说明了我还不很会游。教练说我只要努力,一定能行!我回忆以前教练所说的一些方法,按教练说的一步步练,通过一个上午的练习,我终于学会了。
  
                      7月21日    晴
      10天训练结束了,我也学会了游泳。老师进行考试,我来回游了3次,共180米长。我游时感觉在平地上走,棒极了!教练还给我发了一张荣誉证书。我知道这份证书来之不易,里面有苦、有累,也有汗!    
编辑者:刘宇翔  编辑时间:2004-03-09 17:03:18  评星者:神魔游踪
 
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共有评论11| 查看作者文集 | 访问作者家园 | 举报抄袭文章
唐立桓2003-10-04 11:17:51 发表题为【评论: 游泳的收获】的评论,序号:11755  [删除] [编辑]
~~~~~~~~~~!!!‘尿’阳,写得不错吗!!
                加油吧!!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~~~~!
yinkosy2003-10-06 15:53:09 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:13879  [删除] [编辑]
呵呵
  希望看到你更多的文章
廖杨2003-10-06 18:46:09 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:14029  [删除] [编辑]
我会加油写的
唐立桓2003-10-07 07:44:53 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:14334  [删除] [编辑]
!!!!!哇,你会加油的!受不了了!那你就慢慢加油吧!!!!!!!!
廖杨2003-10-07 10:23:37 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:14448  [删除] [编辑]
你也会受不料
明梦逝星2003-10-11 11:53:19 发表题为【评论: 游泳的收获】的评论,序号:16896  [删除] [编辑]
有意思!
廖杨2003-10-11 15:59:44 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:17310  [删除] [编辑]
谢谢
苍月不败2003-11-08 22:35:31 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:32124  [删除] [编辑]
每天事真少~~~~~~~~~~~~~~~
李琳2003-11-15 09:21:32 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:33828  [删除] [编辑]
  写的不错
    加油哦
£严翔§2003-12-27 21:20:30 发表题为【评论: 评论:】的评论,序号:49301  [删除] [编辑]
无聊透顶!不过你的分数这么高,回复文章这么多,我真佩服你复制文章的毅力!
维纳思児2004-06-24 22:22:18 发表题为【评论: 游泳的收获】的评论,序号:116071  [删除] [编辑]
这一看就知道.
  是日记.
  呵呵.!
  加油.1~
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